हम इंसान हैं और हम गलतियाँ करते हैं
▪︎"गलतियाँ हालात से होती हैं, इरादे से नहीं।
अपने प्रियजनों की हर गलती के पीछे की वजह जानने की कोशिश करें। यही किसी रिश्ते की कद्र करने का तरीका है।
▪︎हम अपनी गलतियों के बहुत अच्छे वकील होते हैं
और
दूसरों की गलतियों के बहुत अच्छे निर्णायक।
जब हम गलती करते हैं और हमें उसका पछतावा होता है, तो हम उस व्यक्ति के लिए दुःखी होते हैं जिसके साथ हमने गलत किया है।
कभी हमें माफ़ी मांगने का मौका मिलता है, कभी नहीं।
कभी हमें गलत समझा जाता है और हमें कहानी का दूसरा पहलू समझाने का मौका मिलता है, लेकिन कभी-कभी हमें वह मौका नहीं मिलता।
कभी-कभी हमें अपनी गलतियों का एहसास होने और दुःख महसूस करने में काफी समय लगता है, इसलिए हम उस व्यक्ति से माफ़ी मांगने से खुद को रोकते हैं क्योंकि हम नहीं चाहते कि अतीत का ज़ख्म फिर से रिसने लगे।
मुद्दा यह है कि जब कभी हम माफ़ी नहीं मांगते और खुद को समझा नहीं पाते, तब भी हमें दुःख होता है - और यही सबसे ज़रूरी है क्योंकि यही भावना हमें दोबारा ऐसा न करने और अपनी गलतियों का प्रायश्चित करने के लिए अच्छे काम करने के लिए प्रेरित करेगी।
इसी तरह, जब लोग हमारे साथ गलत करते हैं, तो उसके बारे में सोचें; उन पलों के बारे में सोचें जब हमने किसी के साथ गलत किया हो और हमें सचमुच अफ़सोस हो, लेकिन माफ़ी मांगने का मौका न मिला हो, वगैरह।
हो सकता है, कुछ लोग आपके साथ बुरा व्यवहार करें और फिर भी आपसे माफ़ी न मांगें, इसकी वजह भी यही हो।
इसलिए, किसी व्यक्ति को माफ़ करने के लिए उसके आपसे माफ़ी मांगने का इंतज़ार न करें, क्योंकि कभी-कभी माफ़ी मांगने वाले लोग भी कभी-कभी ऐसा नहीं करते - इसलिए किसी व्यक्ति को माफ़ करने के लिए उसके आपसे माफ़ी मांगने का इंतज़ार न करें; बस यह जानते हुए उसे माफ़ कर दें कि हमने भी किसी और के साथ कुछ गलतियाँ और गलतियाँ की हैं।
इसके अलावा, माफ़ करने से आपका दिल हल्का होता है, यह आपको अतीत के दर्द से आज़ाद करता है।
▪︎हर समय सकारात्मक रहना आसान नहीं होता। कुछ दिन आपको ऐसा लगेगा कि आप अब और नहीं कर सकते। आप सब कुछ छोड़ देना चाहेंगे। आपको ऐसा लगेगा कि आपके पास जीने के लिए कुछ नहीं है। आपको लगता है कि आपकी मेहनत बेकार जा रही है। आप नकारात्मक भावनाओं से घिरे रहते हैं। आप ऐसे लोगों के बीच रहते हैं जो आपको नकारात्मक महसूस कराते हैं। और आप बस सोचते हैं, "मैं यह सब कैसे संभाल पाऊँगा?" लेकिन रुकिए... अगर आप एक पल के लिए बड़ी तस्वीर के बारे में सोचेंगे, तो आपको समझ आएगा कि आपने जो कुछ भी संघर्ष किया है, वह कभी व्यर्थ नहीं जाएगा। ब्रह्मांड जादू की तरह काम करता है। आप किसी चीज़ के लिए कीमत चुकाते हैं, आपको वह वापस मिलती है और उससे दस गुना ज़्यादा। इसलिए अपनी अच्छाई को थामे रहें, जितना हो सके सकारात्मक रहने की कोशिश करें। अपने नफ़रत करने वालों पर मुस्कुराएँ। और किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचें जिससे आपको मुस्कुराहट मिले या अच्छा महसूस हो ताकि आप नकारात्मकता से खुद को दूर रख सकें। नकारात्मकता से दूर रहने की पूरी कोशिश करें। हो सकता है कि आप यह सब एक बार में न कर पाएँ, लेकिन धीरे-धीरे, कदम दर कदम, आगे बढ़ना तब भी काफी अच्छा है जब तक आप आगे बढ़ रहे हैं। लेकिन यह जान लें: आपके द्वारा सहे गए हर अनुभव के बाद एक सुखद अंत आपके भाग्य में है।
▪︎कभी-कभी जीवन स्वीकृति और अस्वीकृति के बीच एक युद्ध होता है।
अहंकार और सम्मान, निस्वार्थता और स्वार्थ के बीच की दुविधा।
जीतना हमेशा अच्छा नहीं होता क्योंकि कभी-कभी गिरकर फिर से शुरुआत करना भी ठीक होता है।
अपने मन की भावनाओं को शांत करना सीखें और आपको गहरी आंतरिक शांति मिलेगी।
▪︎“हर किसी को और हर बुरे पल को माफ़ कर दें”
कुछ लोग जिनके साथ हमारे बुरे अनुभव हुए हैं, हम उन्हें हमेशा अपने अवचेतन मन में नकारात्मक भावनाओं के साथ रखते हैं, उन्हें माफ़ कर दें...
अपने पापों के कारण ही हमारा बुरा समय गुज़रा है और ये लोग या पल बस मध्यम थे...
अपने जीवन में लोगों को माफ़ कर दें, उन्हें भी जिन्हें अपने किए पर पछतावा नहीं है। क्रोध को थामे रखने से सिर्फ़ आपको ही नुकसान होता है, उन्हें नहीं।
“माफ़ी हमेशा हमारे लिए ही अच्छी होती है..”
▪︎अपना जीवन जिएँ
बिना किसी को चोट पहुँचाए।
अहसान-मुक्ति योग का सबसे
शक्तिशाली रूप है और
यह आपको तेज़ी से आपके लक्ष्य तक ले जाएगा...
यह शांति और सद्भाव, मित्रता और प्रेम में जीने की कला है।
इसका फल है अकारण और अनंत सुख।
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